Ainsley Harriott Couscous com maçã, tomate e sementes de girassol estilo Marroquino 100g

Fonte de proteína. INGREDIENTES: Couscous (81%) (sêmola de TRIGO duro), maçã desidratada (2.5%), tomate em pó (2.3%), aromas naturais (contém CEVADA), maltodextrina, sementes de girassol (1.8%), tomate seco (1.7%), cebola em pó, açúcar, óleo de palma, sal, cominhos moídos (0.6%), menta (0.3%), alho em pó, folha de coentros. ALERGÉNIOS: em MAIÚSCULAS, com cereais que contêm GLÚTEN. Pode conter vestígios de: OVO, LEITE, AIPO. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g (preparado): energia 592kJ 140kcal, lipidos 1.1g, saturados 0.6g, hidratos de carbono 26g, açúcares 3.4g, fibra 2.4g, proteínas 5.4g, sal 0.69g. Embalado no Reino Unido. Mantenha em local fresco e seco. PREPARO: Deite o conteúdo da saqueta numa tigela. Adicione 160ml de água fervente e mexa bem. Deixe para repousar por 5 mins até que o couscous absorva a água. Salpique o couscous com um garfo para separar os grãos. Sirva imediatamente. Consumir de preferência antes de lote: ver embalagem.