Ainsley Harriott Cous Cous com tomates, pimentos e cebola grelhados 100g

Fonte de proteína. INGREDIENTES: Couscous (88%) (TRIGO), legumes (2.8%) (tomate, cebola roxa, pimentos verdes e vermelhos), maltodextrina, açúcar, tomate em pó, óleo de palma, sal, aromas naturais (contém CEVADA), cebola em pó, alho em pó (0.4%), pimentos amarelos e vermelhos grelhados (0.4%), ervas aromáticas (tomilho, manjerona, salsa, orégãos, sálvia, manjericão), corantes (E160c, E100). ALERGÉNIOS: em MAIÚSCULAS, com cereais que contêm GLÚTEN. Pode conter vestígios de: OVO, LEITE, SOJA. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g (preparado): energia 595kJ 141kcal, lipidos 0.9g, saturados 0.5g, hidratos de carbono 27g, açúcares 2.3g, fibra 2.1g, proteínas 5.3g, sal 0.53g. Embalado no Reino Unido. Mantenha em local fresco e seco. PREPARO: Deite o conteúdo da saqueta numa tigela. Adicione 160ml de água fervente e mexa bem. Deixe para repousar por 5 mins até que o couscous absorva a água. Salpique o couscous com um garfo para separar os grãos. Sirva imediatamente. Consumir de preferência antes de lote: ver embalagem.