Flahavans Flocos de aveia Bio com alto teor de fibra e fonte de proteína 1kg

Ingredientes: 100% Flocos de AVEIA integral Bio. ALERGÉNIOS: em MAIÚSCULAS. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g: energia 1566kJ 371kcal, lipidos 5.8g, saturados 1g, hidratos de carbono 64g, açúcares 0.9g, fibra 8.3g, proteínas 11g, sal 0.01g, ferro 3.6mg, tiamina 0.36mg. Produto da República da Irlanda. Manter em lugar fresco e seco, longe de odores fortes. O consumo regular de beta-glucano como parte de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável pode contribuir para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue. Cada porção (40g) contém 2,5g dos 3g de beta-glucano sugeridos por dia para ajudar a manter os níveis de colesterol. PREPARO: 2 porções. TACHO: Misture uma xícara (80g) de aveia em 2 12 xícaras (550ml) de água fria leite. Deixe ferver e cozinhe por 3 mins, mexendo continuamente. MICROONDAS: Misture 12 xícara (40g) de aveia com uma xícara (220ml) de água fria leite em uma tigela funda, deixando mais de 2,5 cm na parte superior da tigela para a aveia cozinhar. Leve ao microondas em potência alta por 2 12 a 3 mins, mexa e sirva. Isto é baseado em um micro-ondas de 900W. Os tempos de cozimento variam de acordo com a potência. Como com qualquer produto quente, tenha cuidado. Dicas rápidas: experimente colocar a aveia em leite ou água no frigorífigo durante a noite para um tempo de cozimento mais curto e cremosidade extra. Manter em lugar fresco e seco. Consumir de preferência antes de lote: ver o verso da embalagem.