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WR Ess Lentilhas em água 260g
Ingredientes: Lentilhas, água, agente de endurecimento (E509), antioxidante (E300). INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g: energia 288kJ 68kcal, lipidos 0.5g, saturados 0.1g, hidratos de carbono 11g, açúcares 0.5g, fibra 1.7g, proteínas 4.9g, sal 0.03g. Manter em local fresco e seco. Uma vez aberto, transfira o conteúdo à um recipiente não metálico com tampa e conservar no frigorífico a uma temperatura inferior de 5ºC. Consumir no prazo de 2 dias. PREPARO: FOGÃO: Aqueça num tacho por 3-4 mins em lume brando. MICROONDAS: Transferir para um recipiente adequado e cobrir com película aderente, furando-a várias vezes. Mexer a meio do aquecimento. 800W: 3 mins; 900W: 2 12 mins; 100W: 2 mins. Escorra antes de servir. Consumir de preferência antes do fim delote: ver o fundo da lata.
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