Mornflake Flocos de aveia 1kg

Alto teor em fibra. Fonte de proteína. No âmbito de uma alimentação equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável, as proteínas contribuem para o aumento da massa muscular e para a manutenção de ossos normais. Ingredientes: Flocos de AVEIA (100%). ALERGÉNIOS: em MAIÚSCULAS, com cereais que contêm GLÚTEN. Pode conter vestígios de: TRIGO, CEVADA. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g: energia 1543kJ 367kcal, lipidos 8.4g, saturados 1.3g, hidratos de carbono 56g, açúcares 1g, fibra 9.1g, proteínas 12.1g, sal 0.01g. Conservar num local fresco e seco, longe de odores fortes. Para manter uma qualidade ideal após a abertura, conservar num recipiente hermético e utilizar no prazo de dois meses e até à data de validade. PREPARO: Num tacho: misture 40g de aveia com 285ml de água fria. Se gostar das suas papas mais cremosas, faça-as com leite ou com uma combinação de leite e água. Deixe ferver e cozinhe em lume brando durante 2 a 4 mins. Retire do lume e deixe repousar durante 1 minuto. Microondas (800W): Numa tigela grande para microondas, misture 40g de aveia com 285ml de água fria. Se gostar das suas papas mais cremosas, utilize leite ou uma combinação de leite e água. Mantenha-a destapada e cozinhe na potência máxima durante 2 mins e depois mexa bem. Cozinhe durante mais 2 mins na potência máxima. Depois, deixe repousar durante 2 mins. Consumir de preferência antes de lote: ver a lateral da embalagem.