Iceland Bolo Natalino de Frutas Cristalizadas ao vapor 400g

Ingredientes: Passas de uva (28%), açúcar, farinha de TRIGO (com cálcio, ferro, niacina, tiamina), sidra (12%), passas de uva Sultana (10%), óleos vegetais (carité, coco), água, humidificante (glicerol), cascas cítricas cristalizadas (cascas de laranja, xarope de glicose-frutose, cascas de limão, açúcar, regulador de acidez (E330)), vinho xerez (2%), rum (1%), cascas de laranja, melaço, cascas de limão, sal, especiarias mistas (coentros, canela, cravo, funcho, gengibre, noz-moscada, cardamomo), aroma, fermento. ALERGÉNIOS: em MAIÚSCULAS, com cereais que contêm GLÚTEN. Pode conter vestígios de: FRUTOS DE CASCA RIJA. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g: energia 1349kJ 320kcal, lipidos 6.7g, saturados 4g, hidratos de carbono 59g, açúcares 45g, fibra 5g, proteínas 2.6g, sal 0.2g. Manter em local fresco e seco. Este produto contém álcool. Preparo: Microondas (800W): fure o filme várias vezes e aqueça por 40 seg. Deixe descansar por 1 min. Vire-o num prato. Vapor: Coloque num pires ou tripé virado para cima numa panela com água até a metade do recipiente de pudim. Deixe ferver e cozinhe por 30 mins (não deixe a água evaporar completamente). Sirva, retirando cuidadosamente o filme e virando-o num prato. Cuidado ao abrir pois pode haver uma acumulação de vapor! Consumir de preferência antes de lote: ver embalagem.